rodzaj: gimnastyka siłowa/CrossFit
schemat: 5 x (12 burpees + 12 wymachów hantlem 18 kg); na czas
wrażenia: 8 minut 46 sekund! Wow, przed startem myślałem, że będzie dobrze jak zejdę poniżej 10 minut a tu proszę! Chyba zaczynam wychodzić z brukselskiego doła…
Zamieszczony w: GS, dziennik treningowy
