Dziennik treningowy - 2 II 2008

rodzaj: bieganie/długi bieg
schemat: 3 x (40 minut bieg wolnym tempem - 2:30 marszem); razem 127:30
wrażenia: Pierwszy raz przełamałem dwie godziny- troch się bałem, co to będzie, ale jakoś poszło. W każdym razie wkroczyłem w sferę długich biegów, na które trzeba zabierać ze sobą coś do przekąszenia po drodze, a to o czymś świadczy. I w [...]