rodzaj: bieganie/wytrzymałość ogólna/interwały
schemat: 25 minut wolno – 4 x (1 minuta szybko – 1 minuta trucht) - 25 minut wolno – 4 x (1 minuta szybko – 1 minuta trucht); razem 66 minut
wrażenia: hmm, nie wiem czemu (może nie odpocząłem jeszcze po wczorajszej GS, może za mało jadłem, albo za dużo…) ale strasznie ciężko te [...]
Zamieszczony w: GS, bieganie | Komentarzy: 2 »
