rodzaj: bieganie/wytrzymałość ogólna
gdzie: Parc du 50aire, Bruksela
schemat: 4 x (17 minut powoli + 2 minuty marszu); razem 76 minut
wrażenia: hmm, nie bardzo jest o czym pisać – dobry, spokojny trening. I nawet park otworzyli tym razem:-D. Tętno średnie 132, podczas biegu wahania między 130 a 145.
Zamieszczony w: bieganie, dziennik treningowy | Zostaw Komentarz »
